おはようございます！エニキャン西船橋です。
世間はお盆休みが明けましたね。
長いお休みのあとは、つい朝起きるのがつらくなったり、生活リズムが乱れてしまうこともあるかもしれません。
（私は家のねこちゃんがご飯入れてーというので5時半に起きてしまいました。汗）
でも、就職を目指す方にとってスケジュールを守ることはとても大事です👍
時間通りに通所すること、決められた訓練に参加することは、将来お仕事を続けていくための基礎になります。
ちょっとした工夫で、通所をラクに✨
お休み明けは、体も心もまだ休みモード。そんな時こそ、小さな工夫が役立ちます。
- 前日の夜に通所の準備をしておく
- 寝る前にアラームを2つセットしておく
- 朝ごはんを簡単に食べられるように用意しておく
こうした工夫で朝のバタバタを減らすことができます。
休み明けはちょっと気が重い・・・誰にでもあるのでしょうがないことです！
ただ大切なのは、その気持ちを抱えながらも一歩ずつ動き出してみることです。
一緒に生活リズムを整えていきましょう💡
エニキャンでは、無理なく通所を続けられるようサポートしています。ちょっと体調悪いけど、通所は継続したいから今日だけはオンラインにしよう！とかもOKです👏都度、ご相談くださいね♪
「働くことに向けて、生活リズムを整えたい」という方は、ぜひ一度見学や体験にいらしてください。
スタッフ一同お待ちしてます！