こんにちは！エニキャン西船橋です✨
昨日は座右の銘についてブログを書きました。このブログを読んで下さっている方で、そういえば座右の銘ないなぁと思った方は、きっと自分に合う座右の銘を探したはず！と、信じてます。笑
今日の集合プログラムはエニキャン定番のリフレーミングでした💡
リフレーミングの訓練は繰り返し行うことで、様々な効果が得られます。
1. 「短所」が“自己PR”に変わる
自分の弱みを別の角度からとらえ直すと、面接で伝えられる“強み”に変わっていきます。
2. 落ち込む時間がグッと短くなる
失敗を「成長の一歩」ととらえる習慣がつき、気持ちの切り替えが早くなります。
3. 「その手もあったか！」と思える発想力
一つの考えに固まらず、柔軟に対応できるようになり、仕事の幅も広がります。
4. 人間関係の“ギクシャク”がやわらぐ
相手の行動を前向きに受け止められるようになり、職場のやりとりがスムーズに。
5. 面接や仕事の“緊張”を味方にできる
不安や緊張も「挑戦している証拠」と思えるようになり、行動につながります。
リフレーミングは、一度で身につくものではありません！繰り返し練習することで、働き続ける力として自然に使えるようになります👏
就労移行支援事業所の利用検討している方、ぜひ見学・体験にお越しくださいね✨
スタッフ一同お待ちしてます！