こんばんは！就労移行支援事業所エニキャン西船橋です。
さて3連休明け本日のブログは表題の通りに、練習の進捗報告です🔥！
先週10月5日～10月12日までの目標は、”1時間30分”を止まらず走り切ること。
写真の通りに、、、
目標達成できました！
初めて1時間半を連続で走ったのですが、もうまったく違う世界でした。
走り始めて1時間20分ころから腕が振れなくなってきて、走り切った後はしばらく動けず、1時間半でこれなら2時間以上走る本番って・・・
まだまだ準備がまったく足りませんが、今週の目標は1時間45分で15キロを走ること。
とにかく頑張ります！
応援よろしくお願いします👍！！