おはようございます!エニキャン西船橋です👟
先週は天気のすぐれない日が続いていて、外でのランニング練習が難しかったのでジムにてトレーニング!
今の時期に風邪をひいてしまうと体力が落ちてしまうので、慎重に進めています。
初めてランニングマシンで1時間走ったのですが、ペースがつかめなかったり、景色が変わらないので途中飽きてしまったりで、1時間で切り上げ・・涙
来週末が本番なので、今週末は最後の追い込み!
2時間で18~19キロを走り、本番に備えたいと思います👍!
応援よろしくお願いします!

おはようございます!エニキャン西船橋です👟
先週は天気のすぐれない日が続いていて、外でのランニング練習が難しかったのでジムにてトレーニング!
今の時期に風邪をひいてしまうと体力が落ちてしまうので、慎重に進めています。
初めてランニングマシンで1時間走ったのですが、ペースがつかめなかったり、景色が変わらないので途中飽きてしまったりで、1時間で切り上げ・・涙
来週末が本番なので、今週末は最後の追い込み!
2時間で18~19キロを走り、本番に備えたいと思います👍!
応援よろしくお願いします!