こんにちは！就労移行支援事業所エニキャン西船橋です。
今日もめっちゃ暑いですね🌞そんな中、エニキャンの管理者は周知活動に出ていました！私たちは、関係機関の方々と直接お会いしてお話しすることを大切にしています。なので、いくら暑くても寒くても年中回っております。笑
さて本日の集合プログラムはセルフケアでした👏
セルフケアは簡単にいうと、自分を大事にすることです！
- 無理しすぎない
- ストレスに早めに気づく
- 誰かに相談する
これができるようになると、働きやすさが全然違います！
「これくらい自分で解決しなきゃ…」って我慢してしまう人も多いです。
でも、仕事を長く続けている人ほど、ちゃんと周りに頼っています。
エニキャンでは、今日ちょっと調子悪いかもと言える雰囲気を大事にしています。
些細なことでもすぐにご相談くださいね👍