こんにちは！就労移行支援事業所エニキャン西船橋です。
仕事のストレスや体調の影響で休職中の方にとって、「このまま復職して大丈夫だろうか」「転職すべきか迷う」といった不安は大きいものです。
当事業所では、通所を中心に支援を行いながら、体調や都合に応じてオンラインでのサポートを補助的に活用することも可能です。
休職中だからこそできる“準備期間”
休職中は、無理に働きながら調整するのではなく、体調を整えながら将来の働き方を考える時間として活用できます。
就労移行支援では、以下のようなサポートが受けられます。
- 生活リズムを整える訓練
→ 朝起きる時間、通所時間に合わせた生活習慣を取り戻す - 体調やストレスのセルフケア
→ 気分や体調の波を理解して、無理なく働く準備 - 就職スキルのブラッシュアップ
→ 面接練習、履歴書・職務経歴書作成、グループワークでのコミュニケーション訓練
復職・転職に向けた個別サポート
利用者一人ひとりの希望や状況に合わせて、復職や転職に向けたステップを段階的にサポートします。
- 復職希望の場合：元の職場での適応力やコミュニケーション力の強化
- 転職希望の場合：希望条件に合った職種や企業を考え、応募書類・面接対策
実際の利用者ケース
例えば、30代男性のBさん（休職中・精神障害あり）の場合：
- 最初は生活リズムが不安定で、希望に応じてオンラインで補助的に週1～2回サポート
- 通所で少人数グループワークを行い、コミュニケーション訓練
- 面接対策や職務経歴書作成を通じて自信を回復
- 最終的には、以前の職場への復職と同時に、別の職場も視野に入れた転職活動をスタート
休職期間を利用して心身を整え、就職準備を進めることが可能です。
就労移行支援を選ぶ際のチェックリスト
休職中の方が安心して就労移行支援を活用するためのポイントです。
- 生活リズムや体調に合わせた段階的なサポートがあるか
- 復職・転職どちらにも対応してくれるか
- 就職後の定着支援までしっかりサポートされるか
- 必要に応じてオンラインでの補助的なサポートがあるか
まとめ｜焦らず、段階を踏んで復職・転職を
休職中は焦らず、まずは自分の体調と働き方を見直す時間として活用することが大切です。
就労移行支援は、単に就職先を探す場所ではなく、心身の回復・スキルアップ・復職・転職の橋渡しとして活用できます。
まずは通所中心の体験から始めて、必要に応じてオンラインを補助的に活用する方法もあります。